Musik zum eintauchen
Klänge die nach innen führen
und Raum deinem Wesen zu begegnen.
Chaos Hingabe Wandel
slow dancing with chaos
"chaos ist the way to emptiness to let go"
Gabriela Roth
Die Tanzmeditation beginnt mit feien Bewegungen und
dem Annehmen der damit verbundenen Gefühlen zu
ausggesuchter Musik verschiedener Richtungen.
Im Lauschen und Tanzen zu Klängen mündet sie
schließlich in den ureigenen Tanz (Latihan)
aus den inneren Bewegungsimpulsen heraus, in Stille.
..... Beim Latihan ist der ganze Körper locker und natürlich und du wartest und gehst mit, und plötzlich fühlst du den inneren Drang: Die Hand hebt sich wie von selbst, wie von unsichtbaren Fäden
gezogen, lass es zu. Dann beginnt ein süßer Tanz - sehr ungeordnet, ohne einem bestimmten Rhythmus zu fogen, ohne Steuerung - und trotzdem findet die Bewegung nach und nach ihren eigenen
Rhythmus.....
Osho
Donnerstag 19.00
Meditation in Bewegung
Tanzmeditation Innermusic Dance
Planeten Urtonmeditation: Erde/Mond
Freies bewegen und nach innen Lauschen, als Begleitung der Klangteppich der Planetenschwingung.
Der Lunare Einfluss des Tages wird berücksichtigt.
Wechselende aktive Meditationen von Osho:
Schütteln/Tanzen/Stille/Entspannung: in der Kundalinimeditation
Atmen/beobachten/Bewegungen geschehen lassen/ entspannen: in der Gorishanka Meditation
Schamanische Meditation:
Nagual und Tonal: Sichtbar und Unsichtbar, Männlich und Weiblich in 3 Phasen
Nach kleiner Einführung und dem rufen der inneren Stille: frei bewegen und erforschen
der spürbaren Anteile und der Vereinigung dieser.
Sufi Meditation:
Einführung in Grundbewegungen und den Drehtanz aus der Sufi Tradition
Ablauf: Einführung
und vorstellen der Meditation
Tanzen Fühlen
Sein
begleitet
von Musik Klängen und Stille
Kreis mit Kerze (symbol für bedingungslose Liebe)
Tee, Knabbereinen und Raum zum Teilen
&
"Heiliger Tanz und ewiger Klang"
Eintauchen in die Verbindung
Planetenqualitäten * Tanzmeditation* und Gebet
Ausbildungen von Andrea Spratter:
Tanzimprovisation
Gabrielle Roth Workshops
Latihanprozesse
Tanzmeditationsleitung