Musik zum eintauchen

Klänge die nach innen führen

und Raum deinem Wesen zu begegnen.

Chaos Hingabe Wandel

slow dancing with chaos

"chaos ist the way to emptiness to let go"
                                                         Gabriela Roth

Die Tanzmeditation beginnt mit feien Bewegungen und

dem Annehmen der damit verbundenen Gefühlen zu

 ausggesuchter Musik verschiedener Richtungen.

Im Lauschen und Tanzen zu Klängen mündet sie

schließlich in den ureigenen Tanz (Latihan)

aus dem inneren Bewegungsimpulsen heraus, in Stille.

..... Beim Latihan ist der ganze Körper locker und natürlich und du wartest und gehst mit, und plötzlich fühlst du den inneren Drang: Die Hand hebt sich wie von selbst, wie von unsichtbaren Fäden gezogen, lass es zu. Dann beginnt ein süßer Tanz - sehr ungeordnet, ohne einem bestimmten Rhythmus zu fogen, ohne Steuerung - und trotzdem findet die Bewegung nach und nach ihren eigenen Rhythmus.....
                                                                                                                                             Osho


 Donnerstag 19.00

Meditation in Bewegung  

                                Tanzmeditation Innermusic Dance

Planeten Urtonmeditation: Erde/Mond

Freies bewegen und nach innen Lauschen, als Begleitung der Klangteppich der Planetenschwingung.

Der Lunare Einfluss des Tages wird berücksichtigt.

Wechselende aktive Meditationen von Osho:

Schütteln/Tanzen/Stille/Entspannung: in der Kundalinimeditation

Atmen/beobachten/Bewegungen geschehen lassen/ entspannen: in der Gorishanka Meditation

Schamanische Meditation:

Nagual und Tonal: Sichtbar und Unsichtbar, Männlich und Weiblich in 3 Phasen

Nach kleiner Einführung und dem rufen der inneren Stille: frei bewegen und erforschen

der spürbaren  Anteile und der Vereinigung dieser.

Sufi Meditation:

Einführung in Grundbewegungen und den Drehtanz aus der Sufi Tradition

Ablauf: Einführung und vorstellen der Meditation
                      Tanzen Fühlen Sein

                                    begleitet von Musik Klängen und Stille
                                    Kreis mit Kerze (symbol für bedingungslose Liebe)

                                    Tee, Knabbereinen und Raum zum Teilen

&

"Heiliger Tanz und ewiger Klang"

 Eintauchen in die Verbindung

Planetenqualitäten * Tanzmeditation* und Gebet

Ausbildungen von Andrea Spratter:

Tanzimprovisation

Gabrielle Roth Workshops

Latihanprozesse

Tanzmeditationsleitung